VATA DOSHA
性質
輕、活動的、冷的、乾燥的、不規則、聯想到風的特質
性格
- 開朗快活
- 順從及快速理解力
- 總是正面思考想像力豐富
- 容易興奮、善變
- 容易感到壓力而緊張、不安、擔心事很多
身體
- 瘦長型
- 臉部輪廓較淺
- 皮膚為偏冷的乾燥
- 髮質較為乾燥
- 體力不足、便秘
- 怕冷、手腳易冰冷
- 容易高血壓
行動
- 動作快、步伐快
- 容易熱中，但衝動型，飲食、睡眠不規則
- 新的事物想要擁有、沒有持續力
- 容易混亂的季節晚秋到冬
- 容易混亂的時間2點-6點、14點-18點
- 容易混亂的年齡60歲以上的老年期
- 適合的職業舞蹈家、設計家、攝影師、教育者、小說家
PITTA DOSHA
性質
熱、銳利的、輕的、冷酷的、流動的。
聯想到火的特質
性格
- 熱情、知性的
- 有勇氣、有領導特質
- 較強的集中力，能看清事情的敏銳度
- 頭腦清晰靈活，行動力及說話都簡潔有力
- 急性子，易怒、完美主義者
身體
- 中等身材
- 肌膚易敏感且柔軟
- 易長雀斑、黑斑
- 髮質細又柔順
- 不喜歡炎熱、易流汗
- 吃東西快消化也快
- 持久力中等
- 蕁麻疹、眼充血、容易有消化器官疾患
行動
- 採取正確的行動，並保有規律的傾向
- 容易熱中、會和對手衝突或批判
- 穩固的腳步
- 說話高手
- 正確定時飲食習慣
- 容易混亂的季節夏到初秋
- 容易混亂的時間10點-14點、22點-2點
- 容易混亂的年齡30歲-60歲的壯年期
- 適合的職業經營家、政治家、外科醫生、法律家、會計
KAPHA DOSHA
性質
重、柔軟、冷的、遲鈍的、濕的、安定的。
聯想到水的特質
性格
- 有沉靜的心、及寬大的心
- 充滿慈愛，溫厚且貢獻的
- 理解力雖然不快但深入
- 重感情、不喜歡出風頭
- 比起用頭思考，較喜歡用身體去感受，對事物有一定的執著
身體
- 大眼睛、濃翹的睫毛膚色白
- 頭髮有光澤及保濕度
- 有體力及持久力
- 肉感、容易胖
- 幾乎沒有體臭
- 皮膚有點偏油性
- 過敏性鼻炎、咳嗽、容易有痰
行動
- 動作緩慢
- 忍耐力強、確實把事物完成
- 擅長處理持續性的活動
- 走路及說話都較慢
- 睡太多的傾向
- 容易混亂的季節春
- 容易混亂的時間6點-10點、18點-22點
- 容易混亂的年齡0歲-30歲的少年期
- 適合的職業護士、管理者、廚師、建築家、個人生活指導員、肉體勞動者